BLOGI

Mikään ei muutu, jos mitään ei muuta

elämä elämänhallinta hyvinvointi itseluottamus motivaatio muutos vahvuudet yksilövalmennus Dec 30, 2023
Aisa Coaching uusi vuosi

Vuosi 2023 on tulossa päätökseen ja uusi vuosi uusine mahdollisuuksineen on astumassa eteemme. Uutta Vuotta juhlitaan aivan syystä. Se on hetki jossa vanha ja uusi kohtaavat. On hyvä pysähtyä miettimään omaa elettyä elämää ja tehdä eräänlainen tilinpäätös itselleen. Missä onnistuin? Missä epäonnistuin? Mitä en halua kokea uudelleen? Mistä olen kiitollinen?

Meille tekee hyvää, tunnustaa myös ne vuoden aikana tekemämme virheet, sillä niistä voi oppia. Usein pelkäämme kohdata tätä vuoden tilinpäätöstä, sillä se saattaa herättää meissä ikävältäkin tuntuvia tunteita. Usko pois Pandoran lipas ei ole niin pohjaton kuilu kuin kuvittelet.

 

Opitaan omista virheistä

Tunteet eivät kuulu työpaikalle -kirjassa kiteytetään oivallisesti, että kun vahvistamme sisintämme, kohtaamamme vaikeudet eivät saa meitä niin helposti heilautettua. Kirjan kirjoittaja Camilla Tuominen on vakuuttunut siitä, että jokainen tunne on tärkeä siksi, että ne kertovat meille, mitä sillä hetkellä tarvitsemme. Esimerkiksi omien virheiden myöntäminen on jo todella hyvä lähtökohta kohti isoa muutosta omassa ajattelussamme.

 

Valinta on meidän jokaisen käsissä. Uskon vahvasti, että elämme paljon täydempää ja positiivisempaa elämää, kun uskallamme kokea erilaisia tunteita, niin parisuhteessa, lasten kasvatuksessa ja työelämässä. Pystymme tekemään myös tarvitsemiamme muutoksia, kun opimme kuuntelemaan eri tunteitamme ja niiden meille tuomaa viestiä.

Mikään ei muutu, jos mitään ei muuta. Tärkein kysymykseni sinulle onkin, miltä haluat vuotesi 2024 näyttävän?